La dieta de nuestro hámster debe ser rica en fibra y pobre en grasas, pero variada. Las monodietas a base de mezcla de semillas no son adecuadas sino que es importante suplementarlas con fruta y verdura, además de un adecuado porcentaje de proteínas.
NUNCA debemos darle las sobras de nuestra comida a los hámster, ya que la sal, las especias, la grasa, los alimentos dulces y / o azucarados les hacen daño.
CEREALES Y SEMILLAS
Los cereales constituyen la dieta básica de estos animales, ya que tienen un alto contenido en hidratos de carbono. Podemos encontrar una amplia variedad de este tipo de alimentos en las tiendas de mascotas. De entre tanta variedad se recomienda aquella mezcla de semillas que no tengan demasiadas semillas o frutos secos, ya que estos ingredientes atraen a nuestra mascota, pero no le aportan vitaminas ni minerales.
FRUTAS Y VERDURAS
La fruta y la verdura son fundamentales para complementar la cantidad de agua necesaria y las vitaminas necesarias para un adecuado pelaje. Éstas han de aportarse diariamente en pequeñas cantidades y variadas. Es recomendable no darlas frías sino del tiempo.
FRUTOS SECOS
Son una buena fuente de vitamina E y proteínas vegetales, aunque no deben darse de forma diaria y siempre que se administren deben darse en pequeñas cantidades: nueces (gran aporte de proteína vegetal), almendras, avellanas, cacahuetes.
COMPLEMENTOS
Pueden aportarse otros aditivos como heno (de conejos o cobaya), diente de león, hojas de zanahoria. Estos aportan fibra y ayudan al limado de los dientes.
PROTEÍNA ANIMAL
Los hámsteres son omnívoros, y es muy importante aportarles una dieta con contenido protéico, ya sea de origen animal o vegetal como hemos visto. Para aportarle estas proteínas se pueden yogurt (natural sin azúcar), queso (fresco, tipo burgos, sin sal) o insectos. Pequeñas cantidades de huevo duro, pollo o pavo cocido. Este aporte puede darse entre dos y tres veces en semana, ayudarán a tener un buen pelaje a nuestra mascota